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2025管理者的基本技能培養員工的應變能力。在當今充滿變化的工作場所中，培養員工的應變能力比以往任何 時候都更加重要。在實現團隊整體成功的道路上，員工會遇到一些 挑戰，而領導者可以協助他們去克服這些挑戰。

對于大多數人來說，改變并非易事。我們喜歡掌握信息和確定性。一 旦缺乏這些，我們往往會不自覺地進入“要么戰斗，要么逃跑”的應 激狀態。這就是為什么 73% 受變革影響的員工表示，他們正承受著 中等乃至較高水平的壓力。而且，如今工作場所的變革不減反增。 2016 年每位員工平均僅經歷 2 次計劃內的企業變革，而在 2022 年，這一數字增長至 10 次。

通過實踐，我們能夠學會更加理性地應對變革，更多地以事實為依據，并減 少情緒的干擾。這可以幫助我們管理焦慮，并以更冷靜平穩的方式應對變 革。我們也可以幫助我們的團隊養成這些習慣。請填寫本工作手冊中的提 示，邁出積極應對變革的第一步。